La pasta de dientes con flúor es uno de los elementos más utilizados para mantener una buena higiene bucal. El flúor es un mineral que se encuentra en muchos alimentos e incluso en el agua, pero ¿sabes qué hace la pasta de dientes con flúor?

El flúor presente en la pasta de dientes ayuda a prevenir la aparición de caries y la formación de placa bacteriana, que son dos de las principales causas de problemas dentales. Además, el flúor refuerza el esmalte dental, haciéndolo más resistente y menos propenso a la erosión causada por los ácidos producidos por las bacterias de la boca.

Además de estos beneficios, la pasta de dientes con flúor también ayuda a remineralizar el esmalte dental en caso de que una pequeña lesión o desgaste ya haya empezado a formarse. Esto es especialmente importante para los niños, cuyos dientes están en constante desarrollo y son más propensos a sufrir daños.

Pero no basta con utilizar cualquier pasta de dientes con flúor, hay que asegurarse de que esta contenga la cantidad adecuada de flúor. En los Estados Unidos, por ejemplo, la Asociación Dental Americana recomienda utilizar una pasta de dientes que contenga entre 1000 y 1500 partes por millón (ppm) de flúor para adultos, y entre 1000 y 5000 ppm para niños, dependiendo de su edad y del riesgo de caries que presenten.

En resumen, la pasta de dientes con flúor es una herramienta fundamental para mantener una buena salud bucal, ya que previene la aparición de caries, refuerza el esmalte dental y ayuda a remineralizar los dientes en caso de lesiones o desgaste. Sin embargo, es importante utilizar una pasta de dientes que contenga la cantidad adecuada de flúor y seguir manteniendo una buena higiene bucal, que incluya el cepillado, el uso del hilo dental y visitas regulares al dentista.