La sensación de amargura en la boca es bastante común y puede deberse a varias causas. Por ejemplo, la acumulación de bacterias en la boca, el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar o grasas, la falta de hidratación y el uso de algunos medicamentos.

Si sientes ese sabor amargo en la boca, lo primero es tomar agua. Beber suficiente agua es fundamental para mantener una buena hidratación y eliminar las toxinas de la boca.

Otro remedio casero es preparar una infusión de hojas de menta, jengibre y limón. Esta mezcla tiene propiedades digestivas que ayudan a aliviar la acidez estomacal y refresca la boca.

Evita el consumo de alimentos ácidos, azucarados y grasos, ya que pueden aumentar la sensación de amargura en la boca. Lo ideal es optar por frutas y verduras frescas, ricas en vitaminas C y con propiedades antioxidantes.

En caso de que el sabor amargo persista, es importante consultar al médico para corroborar que no exista algún problema de salud subyacente. Algunas condiciones como el reflujo ácido y la enfermedad de las encías pueden causar ese sabor amargo en la boca.