Si tienes brackets y te preguntas si puedes comer chicle, es importante que tengas en cuenta algunas consideraciones. Aunque la respuesta pueda parecer obvia, ya que los brackets son aparatos en tus dientes, debes recordar que están adheridos a ellos y son sensibles.

El principal problema de comer chicle con brackets es que puede generar un exceso de presión en los alambres y brackets, lo que puede provocar su desprendimiento o dañarlos. Además, el chicle puede quedarse pegado en ellos, dificultando la higiene bucal y favoreciendo la acumulación de placa y bacterias.

Es importante mencionar que no todos los chicles son igualmente dañinos para los brackets. Los chicles blandos, sin azúcar y sin saborizantes artificiales suelen ser más seguros para consumir con brackets. Sin embargo, es mejor evitar en lo posible su consumo mientras lleves los brackets puestos.

Si decides comer chicle con brackets, hay algunas precauciones que debes tomar:

1. Evita los chicles pegajosos: aquellos que tienen un contenido elevado de azúcar y se quedan pegados en los dientes y brackets.
2. Mastica despacio: si no puedes resistirte a comer chicle con brackets, mastícalo suavemente y evita morderlo con fuerza.
3. Cepíllate los dientes después: para minimizar los riesgos de acumulación de placa y bacterias, cepíllate los dientes después de comer chicle.

Recuerda que utilizar chicles con brackets es una práctica que puede comprometer la durabilidad y eficacia del tratamiento de ortodoncia. Es importante seguir las recomendaciones de tu ortodoncista y ser consciente de los posibles riesgos para no afectar el progreso de tu tratamiento.

¿Qué cosas no se pueden comer con brackets?

Si estás usando brackets, es importante tener en cuenta que hay algunos alimentos que debes evitar para evitar dañarlos o que se suelten.

Por ejemplo, los alimentos pegajosos como los caramelos, chicles o gomas de mascar, pueden adherirse a los brackets y dificultar su limpieza. Por eso, es mejor evitarlos durante el tratamiento ortodóntico.

También es recomendable evitar alimentos duros o crujientes, ya que pueden romper los brackets o dañar los alambres. Entre estos alimentos se encuentran las nueces, las palomitas de maíz, las manzanas sin cortar o morder directamente en un hueso de pollo.

Dentro de las bebidas, es mejor evitar las que contengan mucha azúcar, como los refrescos o los jugos envasados, ya que pueden causar caries y debilitar los dientes. En cambio, es mejor optar por agua, leche o jugos naturales sin azúcar añadida.

Otro grupo de alimentos que debes tener cuidado son los alimentos fibrosos, como la carne cruda o mal cocida, ya que pueden quedar atrapados en los brackets y ser difíciles de limpiar.

En general, se recomienda evitar los alimentos que requieran morder directamente con los dientes delanteros, ya que estos ejercen más presión sobre los brackets y pueden causar daños.

Recuerda que para mantener los brackets en buenas condiciones y evitar cualquier complicación durante el tratamiento, es importante mantener una buena higiene oral y seguir las recomendaciones de tu ortodoncista.