Las llagas de la boca son lesiones pequeñas que aparecen en la mucosa oral y pueden ser muy molestas e incluso dolorosas. A pesar de que son muy comunes, muchas personas desconocen por qué salen.

Una de las principales causas de la aparición de estas lesiones es la falta de higiene bucal, lo que crea un ambiente ideal para la proliferación de bacterias. Además, algunas personas pueden ser más propensas a desarrollar llagas de la boca debido a factores genéticos.

Otras causas comunes incluyen el estrés, la falta de sueño, el consumo de alimentos ácidos o picantes y la deficiencia de vitaminas, especialmente del complejo B. También pueden aparecer como resultado de una lesión en la mucosa oral, como morderse la mejilla o los labios.

Para prevenir la aparición de llagas en la boca, es importante mantener una buena higiene bucal y evitar alimentos ácidos o picantes en exceso. También se recomienda controlar el estrés y dormir lo suficiente, y asegurarse de consumir suficientes vitaminas y minerales a través de una dieta equilibrada o suplementos.

En conclusión, aunque hay varias razones por las que pueden aparecer llagas en la boca, la mayoría de ellas son evitables y pueden ser curadas con tratamiento adecuado. Si experimentas llagas recurrentes o dolorosas, lo mejor es consultar con un profesional de la salud bucal para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.